Entraînements Semaine 2 – Open Swim Stars / Swim the Riviera

Pour vous accompagner toute la saison, Swim the Riviera et Open Swim Stars proposent, chaque semaine 2 entraînements préparés par Loïc Branda, ancien nageur de l’équipe de France d’eau libre et entraîneur de la section natation eau libre de l’Olympique Nice Natation.

Les entraînements sont scindés en 3 groupes :

• les nageurs qui préparent les épreuves jusqu’à 2 km,
• les nageurs qui préparent les épreuves de 3,5 km à 5 km,
• les nageurs qui préparent un 10 km.

Bons entraînements !