Entraînements Semaine 21 (cliquez pour télécharger le document) – Open Swim Stars / Swim the Riviera
Un premier défi eau libre à Douarnenez début août, un triathlon, un swimrun au programme cet été ou l’Open Swim Stars Toulouse à la rentrée ? On poursuit les entraînements pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Et de gagner en aisance.
Les sessions sont scindés en 2 groupes :
> les nageurs qui préparent les épreuves jusqu’à 2,5 km,
> les nageurs qui préparent les épreuves de 5 km.